Пропустить

Личное развитие: как бороться проволочек

Divi: самая простая тема WordPress для использования

Divi: Лучшая тема WordPress всех времен!

Более Загрузка 701.000, Divi - самая популярная тема WordPress в мире. Он является полным, простым в использовании и поставляется с более чем бесплатными шаблонами 62. [Рекомендуется]

«Завтра часто самый занятой день недели»

Испанская пословица

Очень часто люди предпочитают откладывать на завтра, потому что боятся сегодняшнего дня, но игнорируют то, что завтра - это другое сегодня.

Промедление, информационная перегрузка и незнание - общая проблема для всех. Мы знаем, что хотим или должны сделать, но всегда (по той или иной причине) откладываем на потом.

Пока что нет ничего плохого в том, чтобы время от времени уходить от всего этого. Но если вы слишком много откладываете на потом, у вас никогда не будет достаточно времени, чтобы начать, выполнить и закончить самые важные для вас задачи.

Вот некоторые из причин прокрастинации.

  • Плохое знание себя
  • Невежество
  • Сомневаюсь в его способностях
  • Боясь неизвестного
  • Информационная перегрузка
  • Проблемы с концентрацией
  • перегруженность
  • чувство вины
  • Недостаток ясности
  • Отсутствие приоритетов
  • перегруженность
  • нерешительность
  • Perfectionnisme

Это не единственные причины, но они являются основными.

Вот некоторые советы вневременных эффективно помочь вам бороться с промедлением и жить свою жизнь.

1. Узнать друг друга
Если прокрастинация - это плохая привычка всегда откладывать на завтра то, что мы можем сделать сегодня, если иногда и наша отправка на завтра часто приносит нам удачу, тогда я считаю, что возникает вопрос, и вот он: когда следует откладываем на завтра?

Я знаю, что многие не согласятся со мной в том, что я собираюсь сказать, но ... вам также нужно научиться откладывать на завтра очень часто. Да, я знаю, что мои слова кажутся немного противоречивыми, но позвольте мне объяснить в нескольких строках.

Некоторые факторы могут (и должны) привести к промедлению "добровольный" :

  • усталость
  • Le стресс
  • Невежество
  • Среда

Вы знаете, что вам нужно делать, но вы не всегда должны делать это «любой ценой». Иногда, когда идеальные условия не соблюдаются, хорошо отложить до завтра.

Легко создайте свой сайт с Elementor

Elementor позволяет легко создать любой дизайн сайта с профессиональным дизайном. Прекратите платить дорого за то, что вы можете сделать сами. [Free]

Кроме того, всегда следует прислушиваться к своему внутреннему голосу. Очень часто мы откладываем на завтра, потому что чувствуем, что если мы сделаем то, что должны сделать прямо сейчас, последствия могут быть катастрофическими.

Иногда тоже говорит лень, а не ваше «шестое чувство». Поэтому вы должны действовать очень часто, если хотите научиться распознавать этот внутренний голос, единственная цель которого - привести нас к счастью. Поскольку я слушаю свою ... Я счастлив! Но чтобы достичь этого, необходимо также культивировать рискованной.

2. Научитесь справляться с информационной перегрузкой.
Это аспект, который очень часто упускают из виду. Информационная перегрузка - это патологический дисбаланс между объемом получаемой информации и тем, с чем мы можем справиться естественным образом.

Ваше настоящее бремя состоит из всех этих писем, отчетов, звонков, телешоу, чатов и т. Д.… И оно с каждым днем ​​становится больше из-за накопления.

Иногда важнее говорить об управлении, чем о действиях.

С тех пор, как мы вступили в информационный век, мы прожили более полную жизнь. В то же время эта информация часто является источником сильного дискомфорта, дискомфорта, который как раз и может провоцировать прокрастинацию.

Вы обязательно должны научиться разбирать информацию, которую получаете каждый день. Если вы не знаете, как управлять своей информацией, вы никогда не узнаете, как расставить приоритеты. А если вы не можете, могу вас заверить, что вы испытаете такое разочарование, что откладывание на потом и отказ станут вашими лучшими друзьями.

3. Примите меры.
Перестань думать и действуй! Большинство людей, которые откладывают дела на потом, очень часто прикрываются «ложным перфекционизмом». Они очень часто ищут (по незнанию) идеальный план перед тем, как действовать. К сожалению, такой способ поведения всегда приводит к парализующей лени.

Вы ищете лучшие темы и плагины WordPress?

Загрузите лучшие плагины и темы WordPress на Envato и легко создайте свой сайт. Уже больше, чем 49.720.000. [ЭКСКЛЮЗИВ]

Извините, но ни одна мысль или план, какими бы идеальными они ни были, никогда не изменили мир.

Секрет успеха в действии, а не в мышлении или дизайне.

Именно в действии вы приобретете опыт, компетентность, ясность и особенно результаты. Только действие может позволить вам двигаться вперед в вашем проекте.

Любое достижение - это результат действия, а не планирования (только)

Ни ваш образ мышления, ни ваше отношение к жизни не сделают вас успешным в жизни, скорее, ваше поведение будет иметь значение.

Не ищите идеального плана: его не существует! Кроме того, планирование и поиск идеального плана - это не одно и то же. Действовать!

4. Установите соответствующие цели.
Я довольно широко говорю об этом в своей электронной книге « Как стать стратегическим предпринимателем » что вы можете загрузить автоматически после вступления в клуб.

Знаете ли вы?

  • Когда мы сталкиваемся со слишком большим объемом информации и обязательств, мы все склонны откладывать дела на потом.
  • Когда у нас есть много работы, то трудно начать с чем-то.

Как видите, постановка слишком большого количества целей в жизни также может привести к откладыванию на потом. Поэтому ставьте цели, которых вы можете достичь, Чтобы попасть туда, нужна ясность.

Для эффективной борьбы с промедлением, вы абсолютно необходимо:

Легко создайте свой интернет-магазин

Загрузите бесплатные WooCommerce, лучшие плагины для электронной коммерции, чтобы продавать свои физические и цифровые продукты в WordPress. [Рекомендуется]

  • Узнать друг друга
  • Избегайте лени
  • Учись распознавать лень
  • Развивать уверенность в себе
  • Действовать
  • Избегайте информационной перегрузки
  • Всегда сосредотачивайтесь на одной вещи за один раз. Желательно, самая важная задача.
  • Научитесь организовывать
  • Избегайте всегда чувствовать вину
  • Четко определите свои цели и поймите процесс, который их достигнет
  • Знать, как принимать правильные решения для вашего будущего
  • Определите свои приоритеты

Скажи стоп прокрастинации
1. Создайте список всех этих важных задач, которые вы избегаете
а) Какие оправдания найдены?
б) Что было сделано вместо работы?
в) Каков был результат?
Сосредоточьтесь на реальных проблемах (скрытые страхи - иррациональные идеи)
Запланируйте свою работу и постарайтесь соблюдать ваш график.

Я развил эту тему довольно широко в моем Бесплатное обучение зарезервировано для предпринимателей, которые хотят построить сильный и устойчивый бизнес в интернете,  Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к ней сейчас через личную страницу.

Никакая человеческая работа не идеальна, не забудьте внести свой вклад, оставив комментарий ниже.

Если вам понравилась эта статья, не стесняйтесь твитнуть ее или поделиться ею на Facebook или в вашей любимой социальной сети. И, конечно, если вы еще этого не сделали, пожалуйста, подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать информацию об обновлениях в этом блоге.

Эта статья содержит комментарии 5

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения нежелательности. Узнайте больше о том, как используются ваши комментарии.

Вверх
10 акции
доля10
чирикать
Регистрация